Dura
Edukacije Edukacije za naslovnu

BESPLATNA RADIONICA „KAKO UPRAVLJATI STRESOM I VREMENOM U NIKAD IZAZOVNIJE DOBA?“

Stres je jedan od najvećih problema suvremenih poslovnih ljudi. Utječe na zdravlje i produktivnost te na cjelokupne rezultate tvrtke. Usko je povezan i sa samim procesom upravljanja vremenom pa smo stoga u okviru Startup akademije za Vas organizirali radionicu Kako upravljati stresom i vremenom u nikad izazovnije doba?“ Radionica će se održati u subotu 3. prosinca 2022. g. u prostorijama DURA-e (Branitelja Dubrovnika 15, 20000 Dubrovnik) s početkom u 9:00 sati.

Stres nam krade energiju za rad – dok smo u stanju stresa činimo više pogrešaka, rastreseniji smo i skloniji konfliktu. Posljedice su dugotrajnog stresa emocionalna iscrpljenost i smanjena radna učinkovitost.

Vrijeme je jedan od najvažnijih resursa kojim raspolažemo, a upravljanje vremenom vještina koju često zanemarujemo. Dobrim upravljanjem vremenom povećavate produktivnost, smanjujete razinu stresa, ispunjavate rokove, stječete profesionalni ugled, imate više slobodnog vremena, ostvarujte balans privatnog i poslovnog života.

U doba kada nam postaje sve teže upravljati svojim vremenom, a stres podmuklo vreba iza svakog kutka, pravo je umijeće posjedovati vještine i sposobnosti nošenja sa svakodnevnim stresorima.

Na sreću primijenjena psihologija nudi pregršt alata i tehnika koje nam mogu pomoći čak i u najizazovnijim (privatnim i poslovnim) situacijama. Upravo zbog toga cilj ove radionice je:

  • Otkriti na koje aktivnosti bespotrebno gubimo svoje vrijeme
  • Naučiti kako učinkovito postavljati prioritete i biti radno učinkovit
  • Usvojiti tehnike organiziranja posla i postavljanja ciljeva u svrhu još boljeg upravljanja vremenom
  • Prepoznati glavne uzroke stresa i štetne posljedice koje oni predstavljaju za naše fizičko i psihološko zdravlje
  • Usvojiti neke od najučinkovitijih psiholoških tehnika nošenja sa stresom
  • Naučiti kako upravljati stvarima koje nisu pod našom kontrolom, a uzrokuju nam stres
  • Otkriti na koji način svakodnevni stres možemo okrenuti u svoju korist

 

O predavaču:

Sandro Kraljević magistar je psihologije, vlasnik i direktor tvrtke Mind Lab d.o.o. iz Zagreba, specijalizirane za primijenjenu poslovnu psihologiju. Njegovi klijenti su privatne osobe i tvrtke koje ga najčešće angažiraju za usluge procjene, edukacije, savjetovanja i osobnog razvoja.

Najviše se bavi poslovima iz područja upravljanja ljudskim potencijalima. To su u prvom redu psihologijska procjena i razvoj djelatnika i menadžera neovisno o njihovoj hijerarhijskoj razini i vrsti djelatnosti te poslovni treninzi i edukacije u svrhu razvoja mekih vještina. Također se bavi business i life coachingom te općenito uslugama usmjerenima na unaprjeđenje poslovanja tvrtki kroz razvoj ljudi.

Certificirani je NLP majstor i NLP coach. Također je praktičar mindfulnessa i autogenog treninga. Trenutno je i u procesu edukacije za kognitivno-bihevioralnog psihoterapeuta (završio je prva dva od moguća tri stupnja edukacije), a metodama se aktivno koristi u radu s klijentima kroz različite oblike psihološkog savjetovanja. Posjeduje preko 50 certifikata i alata iz područja psihologijske procjene, primijenjene psihologije, razvoja ljudskih potencijala, digitalnog marketinga i brandinga. Autor je knjige „Kako preživjeti u suvremenoj džungli“, najprodavanijeg psihološkog priručnika u 2020. godini. Također je jedan od kreatora prve hrvatske mobilne aplikacije za mentalno zdravlje zaposlenika – NAOMI.

Prijave se zaprimaju putem:

Više informcija možete dobiti putem e-maila mpuljas@dura.hr ili telefona 020/640-271.

Požurite, jer broj polaznika je ograničen!

Print Friendly, PDF & Email

Vezani članci

KAKO NAPRAVITI DOBAR FACEBOOK I INSTAGRAM OGLAS

Dura_user

MARKETING NA DRUŠTVENIM MREŽAMA – FACEBOOK & INSTAGRAM OD 0 DO 100!

Dura

MARKETING NA DRUŠTVENIM MREŽAMA – FACEBOOK & INSTAGRAM OD 0 DO 100!

Dura

STARTUP AKADEMIJA SE NASTAVLJA

Dura

ODRŽANA RADIONICA “POKRENI SVOJ POSAO”

Dura_user

Facebook i Instagram uvijek popularni alati u digitalnom marketingu

Dura_user

GOOGLE ADWORDS

Dura

Danas smo obradili temu digitalnog poslovanja

Dura_user

ZAVRŠILA OVOGODIŠNJA STARTUP AKADEMIJA

Dura

STARTUP AKADEMIJA SE NASTAVLJA

Dura

Održana radionica “Kako odrediti cijenu svog proizvoda”

Dura_user

KAKO SAMOSTALNO VODITI „PAUŠALNI“ OBRT

Dura_user

MARKETING NA DRUŠTVENIM MREŽAMA

Dura_user

BESPLATNA RADIONICA „KAKO NAPRAVITI DOBAR POSLOVNI PLAN“

Dura_user

BESPLATNA RADIONICA “KAKO NAPRAVITI DOBAR FACEBOOK I INSTAGRAM OGLAS“

Dura_user

BESPLATNA RADIONICA “KOMUNIKACIJOM DO USPJEŠNE PRODAJE”

Dura_user

Kako razviti ideju i organizirati poslovanje

Dura_user

KRENULI SMO S JESENSKIM CILUSOM STARTUP AKADEMIJE

Dura_user

KAKO SAMOSTALNO VODITI „PAUŠALNI“ OBRT

Dura_user

UPRAVLJANJE BUDŽETOM ZA PODUZETNIKE POČETNIKE

Dura_user

OSNOVE FINACIJA I RAČUNOVODSTVA ZA MALE PODUZETNIKE

Dura_user

BESPLATNA RADIONICA „MARKETING NA DRUŠTVENIM MREŽAMA“

Dura_user

KAKO SAMOSTALNO VODITI „PAUŠALNI“ OBRT

Dura_user

KAKO RAZVITI IDEJU I ORGANIZIRATI POSLOVANJE

Dura_user

Održana radionica za obrtnike s paušalnim oporezivanjem

Dura_user

BESPLATNA RADIONICA “KAKO UNAPRIJEDITI POSLOVANJE KORIŠTENJEM ONLINE ALATA?”

Dura_user

BESPLATNA RADIONICA „OSNOVE EXCELA U SVAKODNEVNOM POSLOVANJU“

Dura_user

KAKO NAPRAVITI DOBAR FACEBOOK I INSTAGRAM OGLAS

Dura_user

KAKO IZRADITI DOBAR POSLOVNI PLAN

Dura_user

Održana radionica “Pokreni svoj posao”

Dura_user

ZAPOČELA STARTUP AKADEMIJA

Dura

PRAVNI KONTROLING – USKLAĐENOST POSLOVANJA S PRAVNIM PROPISIMA

Dura_user

POSLOVNA KOMUNIKACIJA NA ENGLESKOM JEZIKU

Dura_user

MARKETING NA DRUŠTVENIM MREŽAMA – FACEBOOK & INSTAGRAM OD 0 DO 100!

Dura

GOOGLE ADS

Dura_user

MARKETING NA DRUŠTVENIM MREŽAMA

Dura_user

MARKETING NA DRUŠTVENIM MREŽAMA – FACEBOOK & INSTAGRAM OD 0 DO 100!

Dura

POKRENI SVOJ POSAO

Dura_user

KAKO OD PROIZVODA NAPRAVITI BRAND

Dura_user

NAUČILI SMO KAKO NAPRAVITI POSLOVNI PLAN

Dura_user

Stres i upravljanje vremenom na Startup Akademiji

Dura_user

DIGITALNO POSLOVANJE I SIGURNOST PODATAKA

Dura_user

DURA započinje sa novim ciklusom Startup akademije

Dura_user

BESPLATNA RADIONICA „KAKO ODREDITI CIJENU PROIZVODA I VODITI PROFITABILNO POSLOVANJE“

Dura_user

POKRENI SVOJ POSAO

Dura_user

UČINKOVITA NAPLATA POTRAŽIVANJA

Dura_user

UVOD U SEO OPTIMIZACIJU

Dura_user

STARTUP AKADEMIJA SE NASTAVLJA

Dura

BESPLATNA RADIONICA „KAKO SAMOSTALNO VODITI PAUŠALNI OBRT“

Dura_user

BESPLATNA RADIONICA “POKRENI SVOJ POSAO”

Dura_user

Ovo web-mjesto koristi kolačiće radi boljeg pregledavanja sadržaja. Saznajte više o tome kako se koristimo kolačićima i kako možete promijeniti vaše postavke. Prihvati Pročitaj više

X
X